本网讯（郭昭夷）为进一步科普高血压防治知识，提高老年人群对高血压的认知与自我管理能力，为大家的健康生活保驾护航。二道河农场有限公司医院举办了一场主题为“防治高血压、健康你我他”的健康知识讲座。

本次讲座，详细介绍了高血压的发病原因、危害以及预防措施，从高血压病人的饮食原则、合理膳食、戒烟限酒、减盐限油、等方面引导大家更加关注自身健康，同时，还向大家强调了定期监测血压的重要性，以及如何在日常生活中正确使用血压计。针对居民们的个体差异和生活习惯给出了专业建议和指导。讲座结束后，护士详细讲解和演示了电子血压计的自我监测技巧，从正确坐姿，再到袖带的准确绑法及定位，读数时的注意事项，大家纷纷上台体验了测量流程，进一步加深了对监测血压的认识。

此次讲座，不仅提高了居民对高血压的认知水平，激发了他们对健康生活的向往，也为大家提供了一个学习和交流的平台。接下来，二道河农场有限公司医院将继续开展更多类似的健康知识讲座，为居民提供更加全面、专业的健康服务，进一步提升广大居民的健康素养，共同营造一个健康、和谐的社会环境。