时下经常听到人说“你累不累啊”，听起来，这可不象是关心你的问候语，更多的是反问和讽刺。“活得累”，缘于心累。“心累”，有时是为了更多的个人自由选择而付出的代价。

人事沧桑，岁月如流，如果我们肯给自己一份宽松的心境，在追名逐利的空档，抬头看一看蓝天白云，望一望家乡父老，那么我们的心便不会疲惫，抱怨和牢骚也不会纵横在脸上。

人活于世，诱惑太多。如果不能坚定“我的好心情，我做主”，那就需要付出更多的时间与精力去捕捉，追逐，这个过程中也就放弃了自己的好心情。

常听到有人抱怨，每天忙得顾不上吃饭，顾不上睡觉，忙的没有多余的时间和心情停下脚步，静下心来去思考，甚至忙的不知道自己到底在忙什么。偶尔在某个周末，彻底放松自己。这时才发现：自己活的真累，做人真疲惫。在近乎亢奋的忙碌下，是一颗疲惫的近乎崩溃的心和一副脆弱的身体。其实，人的需要有时候很简单，只要在心理上充满安全感、满意感、幸福感，没有寂寞感、孤独感和无用感就足已。

生命其实就是一种心境，有一种智慧叫放弃。要记住：你有选择心情的权利，更有选择好心情的权利。一位哲人说的好：心有多宽，世界就有多亮。

珍视生命，善待生命，理解生命的弹性是惊人的，平平淡淡才是真。须知你的成功要有四颗心：心宽似海，心静如水，心明如镜，心坚如钢。

让我体会最深的情蕴文化魅力就是两个字：心安。我们要用心去思考，用心去生活。而不是随波逐流，被眼花缭乱的诱惑蒙蔽了双眼。只有这样轻装上阵，去追求自己真正的理想，实现最终的人生价值，才能活出自我的风采。