本网讯（蔺继平）冬闲人不闲，充电正当时。近日，二道河农场有限公司第四管理区工会紧扣女职工需求，在农闲时节搭起“成长课堂”，一场以“懂法律、强素养、提能力”为主题的冬季女职工培训活动温情启幕，为辖区女职工送上冬日里的“知识暖阳”。

培训现场，工会干部化身“主讲人”，围绕《民法典》《妇女权益保障法》中女职工最关心的劳动保护、婚姻家庭维权等内容，结合“职场加班补偿”“家庭财产分配”等身边案例，用“家常话”拆解法律条文，让生硬的法条变得鲜活易懂。“职场礼仪与沟通技巧”课程中，从日常办公坐姿站姿规范，到工作中高效沟通方法，讲师细致讲解、现场示范，引得女职工们拿起笔记本认真记录。互动问答时，大家纷纷举手提问，从“如何应对职场歧视”到“怎样提升工作效率”，问题一个个抛出，解答一声声回应，热烈的氛围将培训推向高潮。

“这次培训听得懂、用得上！”参训女职工们纷纷点赞。下一步，第四管理区工会将继续深耕女职工需求，计划把心理健康疏导、家庭理财规划等课程搬进课堂，让培训不仅“解渴”更“暖心”，切实帮助女职工在学习中提升能力、在成长中绽放光彩，为管理区发展注入更多“她力量”。